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痛经喝红糖好吗 有哪些能缓解痛经的小妙招

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2014年08月19日
    温馨提示: 治疗痛经的方法千奇百怪,其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法,也深受广大痛经的女性青睐。那么,痛经喝红糖好吗?有哪些能缓解痛经的小妙招?

  治疗痛经的方法千奇百怪,其中喝红糖水是女性朋友比较常用的方法,也深受广大痛经的女性青睐。那么,痛经喝红糖好吗?有哪些能缓解痛经的小妙招?

  经期不顺畅的女性,往往有喝红糖水顺畅经血的习惯,而这个习惯也一直被女性朋友们接受。但痛经喝红糖是真的好吗?个人有个人的说法,但值得注意的是,红糖水对于经期女性来说,可以适当喝喝,但不要太过于依赖,也不要喝过量了。

  女性在经期感觉到腹痛或者不舒服的时候,是习惯和红糖水缓解痛经的,而且红糖性温,活血化瘀,非常适合产后失血的女性滋补身体。不过,经期女性喝多了红糖水,也会因为红糖性热而燥热上火。此外,寒湿血虚、气滞血於是比较适合红糖水的,但体质为火性体质,内热较重的,则不适合多喝红糖水。此外,患有糖尿病或者肾病的女性,都不宜喝红糖水。

  因为红糖水有顺畅经血、增加能量的缘故,是可以适当喝喝的。但痛经女性不能依靠红糖水来治病,尤其是病理性痛经的女性,喝多了红糖水反而不愿意好好吃饭了,因为食欲不振,可以的话,建议去医院就诊并找出患痛经的原因,帮助自己找回健康。

  另外,笔者为大家介绍一些治疗小妙招,痛经的女性朋友可以试一下:

  1.经常运动

  适当运动可有效缓解女性痛经症状,尤其在月经来潮前夕,可走路或从事其他适度的运动,有助于舒筋活血,增强体质,减轻经期各种痛苦。

  2.减少脂肪的摄取

  脂肪会使雌激素含量上升,加重痛经症状,不论是动物脂肪如鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉,还是植物油如花生油。因此经期女性应尽量少吃脂肪类食物,多摄取谷类、蔬菜、豆类和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出体外。

  3.中药泡脚

  泡脚是快速解决痛经的一大家常方,可有专业中医师开一些具有温经散寒、活血通络功效的中药,遵医嘱用热水泡脚,一般每次泡20分钟,有微汗最好。

   下面为大家推荐几种可治疗痛经的药品:

  艾附暖宫丸: 用于治疗子宫虚寒、月经不调、痛经、腰酸带下。 主要功效用于治疗子宫虚寒、月经不调、痛经、腰酸带下。

  坤灵丸: 调经养血,逐瘀生新。本品用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。

  暖宫七味散: 调经养血、暖宫止痛、消炎止带,用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。

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