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女人痛经吃什么最好 五种食物帮助您

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2014年12月19日
    温馨提示: 痛经怎么办?一定要吃药吗?答案是否定的。痛经除了吃药,还可以通过食疗法来进行缓解,那么,女人痛经吃什么最好?五种食物帮助你。

  痛经怎么办?一定要吃药吗?答案是否定的。痛经除了吃药,还可以通过食疗法来进行缓解,那么,女人痛经吃什么最好?五种食物帮助你。

  俗话说:“民以食为天”,而女人痛经也可以通过吃东西来缓解,想象一下,一边在享受美食,一边又可以达到缓解痛经的效果,多么美好的事情啊!下面赶紧为大家介绍五种缓解痛经的宝贝。

  宝贝一:葡萄干

  葡萄干含有的果糖、葡萄糖可被人体快速的吸收,使人体快速恢复疲劳,适合肠胃不好的人食用,大约每一百克葡萄干中含有1.5mg的铁元素,如果经期适当吃些葡萄干可缓解经期紧张情绪,起到一定的减轻疼痛效果。

  宝贝二:红豆

  红豆同样含有丰富的铁元素,不仅能补血,还能消除水肿,降低血脂肪。这些食物都能减轻痛经,但和痛经止痛仪相比相差甚远,若想要更有效的缓解痛经,不妨试试痛经仪,它采用TENS止痛技术,是国内最安全的止痛技术哦。

  宝贝三:枸杞

  枸杞不仅是药材,如今越来越多的把枸杞结合到菜品中。枸杞含有多种氨基酸,如铜、锌等微量元素,多吃枸杞能提高身体免疫力

  宝贝四:牛肉

  每一百克牛肉中含有1.6~5.7mg的铁元素,牛肉中的铁元素被人体吸收率高达达22.8%,且富含蛋白质,也是非常不错的补血食物

  宝贝五:黑木耳

  黑木耳含有丰富的纤维与胶质,可促进肠胃蠕动,热量很低,可增加饱足感,还具有补血的功效,是优秀的高纤低卡的减肥食物。

  以上这几种食物都能减轻痛经,但是要持之以恒才能看到效果。若想要更有效快速的缓解痛经,不妨试试痛经仪,它采用TENS止痛技术,是国内最安全的止痛技术哦。

  需要治疗痛经的患者可以使用以下的药品。

  艾附暖宫丸:治疗子宫虚寒、月经不调、痛经、腰酸带下。

  坤灵丸:主治月经不调或多或少、行经腹痛、子宫寒冷、久经不孕、习惯性流产、赤白带下、崩漏不止、病久气虚等症。

  益母草颗粒:治肿毒疮疡,消水行血,妇人胎产诸病,则宜并用为良。

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