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女生痛经吃什么好 如何快速止痛

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2013年10月09日
    温馨提示: 一般的月经对身体的排毒是有好处的,但是如果是痛经则会有让女人很痛苦,身体不适感会加重,严重的人还没办法正常的生活和工作,因此,解决了痛经问题对妇女来讲就是一大福音,那么,女生痛经吃什么好?如何快速止痛?

  一般的月经对身体的排毒是有好处的,但是如果是痛经则会有让女人很痛苦,身体不适感会加重,严重的人还没办法正常的生活和工作,因此,解决了痛经问题对妇女来讲就是一大福音,那么,女生痛经吃什么好?如何快速止痛?

  不同的年龄段会遇到不同的疾病、身体不适等,对于女人来说,最头痛的莫过于痛经了,在经期的时候,妇女应该多吃清谈的食物、多吃蔬菜水果肉类,少吃油腻的食物。虽然这样做并不能马上缓解痛经,但是这样对于缓解痛经是有好处的,治疗痛经不是一蹴而就的事情,这是需要一个过程的。

  益母草是缓解痛经的一种比较好的食物,由益母草做出的各种食物药物都被很多女性朋友所喜爱,比如说大枣益母汤就可以调经养血。它的做法是:用料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。制用法:加水共炖。饮汤。每日早晚各一次,有温经养血,祛瘀止痛的功效。适用于治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸。

  在经期的时候也不要忘记补补维生素,多吃温性蔬菜、水果,保证维生素的摄入,同时富含优质蛋白质的食物和补血补铁食物也要吃,也要注意平衡膳食。

  痛经的原因之一是宫寒,所以女性要注意保暖,而且要吃温性食物,喝红糖姜茶不失为一个好办法,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕,红糖姜茶改善痛经的效果很好。这个茶平常就可以多喝喝,不一定要等到经痛的时候才喝。

  有些痛经比较厉害的女性光吃这些东西还不足以治疗痛经,还需要加以药物的辅助,下面这几种药物有助于治疗痛经:

  艾附暖宫丸:可以理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

  坤灵丸:调节子宫机能,调节性激素,促进新陈代谢,促进子宫发育.对不孕症或是改善怀孕的环境是有好处了,调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。

  暖宫七味散:调经养血,暖宫止带。用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。

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