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脾虚导致月经不调该怎么办

来源:康爱多网上药店 点击数: 发布时间:2016年03月18日
    温馨提示: 在生活中,月经不调常多见于年轻女性当中,尤其是一些上班族,高强的工作压力与快速的生活节奏,使得众多女性的月经出现各种不调症状。

  对于月经不调的原因,我们熟知的有节食、情绪异常、寒冷刺激、嗜烟嗜酒等,其实还有一种常见却为很多人忽视的原因就是“脾虚”。那么,脾虚导致月经不调该怎么办?

  我们都知道,脾是人体重要的内脏之一,即五脏六腑中的五脏之一,其是人体重要的淋巴器官。脾虚导致的月经不调除了天生的体质问题,大都是由不节制的饮食(包括饮食不节、饮食失调等)、不规律的作息、劳力过度、长期忧虑等引起。所以调理脾虚所致的月经不调必然从饮食、作息与心态、日常细节这三个方面进行调整。

  1、对于脾虚的人来说,饮食是最为重要的,应多食补脾益气、醒脾开胃的食物,如薏米红枣、红豆、蜂蜜、粳米、扁豆山药等。

  2、对于脾虚的人平时一定要按时作息,不要熬夜,尽量养成午休的习惯,因为午休可以补气养血。另外,脾虚的人一定要保持良好的情绪,切忌大悲大喜。

  3、建议脾虚的人每餐吃食七分饱,饮食宜清淡,少食过甜、过咸、过辣、过冷等刺激性食物。

  中医则认为脾主运化,统血,输布水谷精微,为气血生化之源,且人体其它脏腑的滋养皆依赖于脾,所以脾又为人的后天之本。因此,脾虚不仅会导致月经不调,还会使肌肉失去弹性,皮肤失去光泽、长痘痘,并导致身体各部位脂肪堆积。所以,日常生活中我们不仅要爱胃养肾,更要护脾,因为脾作为后天之本,其有多健康,身体就会有多健康。

  以上为大家介绍了脾虚导致月经不调该怎么办,如果你也出现了月经不调的情况,那么我们一定要及时的调理哦。

  下面的药物对月经不调的治疗有一定的帮助:

  鹿胎膏:有补气益血,调经散寒功效,可治疗不孕不育。主要用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。

  红花逍遥片:活血理气舒肝。用于肝气不舒,胸胁胀痛,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑,孕妇忌用。

  佰莫亭 甲磺酸溴隐亭片:适用于月经不调、药物引起的高泌乳素血症、闭经、月经过少、多囊卵巢综合症等内分泌疾病;非催乳素依赖性不育症。

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