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月经不调吃什么调理比较好

来源:康爱多网上药店   发布时间:2013年06月15日   
    温馨提示: 月经不调的女性朋友需要更加爱护自己的身体,在月经期间饮食要格外注意。那么,月经不调吃什么调理比较好呢?

  月经不调的女性朋友需要更加爱护自己的身体,在月经期间饮食要格外注意。那么,月经不调吃什么调理比较好呢?

  月经不调的女性在饮食上还是要多注意的,多补充营养、吃清淡点等。在此,笔者推介以下几种经典的食谱:

  1、羊肉粥

  鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

  功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经

  2、猪皮冻胶

  猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。

  功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

  3、益母草炒荠菜

  鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。

  功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。

  4、芝麻肝

  猪肝250克,豆油1000克(实际消耗100克),芝麻100克,面粉50克,鸡蛋2个,精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片,用精盐、葱末、姜末调好,蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁,再在锅内放入豆油,烧至七成熟,放入蘸上作料的猪肝,炸透即可出锅装盘,佐餐食用。

  功效:养血益阴,滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。

  5、珠玉粥

  生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟,再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。

  功效:健脾益气,双补心脾,月经期食用,有助气血恢复。

  此外,若是需要用药调理的患者,笔者推荐以下的药品:

  妇科十味片:养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少、有血块,行经小腹疼痛,血块排出痛减,经前双乳胀痛、烦躁,食欲不振。

  逍遥颗粒:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

  散结镇痛胶囊:软坚散结、化瘀定痛。散结镇痛胶囊用于子宫内膜异位症(痰瘀互结兼气滞证)所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快不孕等。

  笔者提醒,为了女性患者更快更好的调理月经,可以在康爱多网上药店选择更多适合自己的产品,它是全国用户网上购正品药的首选。如果遇到什么用药的疑问,你可以咨询康爱多网上药店的药店客服,寻求更好的解答和帮助!如需购买药品,可咨询康爱多的药店客服或者拨打.400-8811-020、手机专线400-8808-488,或者到康爱多手机端:m.360kad.com。

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